رازهای سلامتی (کبد)

- از سکنجبین که به طور خانگی و با عسل تهیه می شود بعد از غذا استفاده کنید.

- روزانه ورزش منظم داشته باشید.

- از آب طبیعی گیاهان مانند مخلوط آب کرفس و هویج و سیب یا آب چغندر و سیب صبح ها به طور ناشتا استفاده کنید.

- مخلوط آب گرم با عسل کمی سرکه بین غذاها بنوشید.

- هر روز یک لیوان چای سبز بنوشید.

-میوه های همرنگ با کبد مانند شاه توت،زرشک،توت سیاه،عناب،انار،آلبالو،گیلاس،زغال لخته و .....مصرف کنید.

- به جای صبحانه از میوه هایی مانند گیلاس یا انگور استفاده کنید.

- از این خوراکی ها بپرهیزید:شکر،قند،سوسیس،کالباس،کنسروها،میوه های غیر فصل،فست فود،غذاهای حاوی مواد نگهدارنده حتی بستنی،شیر،رب گوجه،نوشابه و چای.mani007

گرفته شده ازروزنامه همشهری

نظرات شما عزیزان:

تاریخ: جمعه 18 شهريور 1390برچسب:سلامت باشید,راز سالم زیستن,کبدسالم بدن سالم,,

ارسال توسط mani007

آخرین مطالب

جدیدترین مـدل های کت و دامـن 2012

ازدواجهای عجیب و جالب ودیدنی

ازدواج گوگوش و هومن خلعتبری

عکس رضا صادقی و همسرش در کنار شهاب حسینی و همسرش

عکسی از جنیفر لوپز به همراه دو خواهرش

مدل گردنبند های طلای زیبا

عکس مدل های جدید کفش و چکمه زنانه

عکس های زیبا از رضا صادقی

عکس مراسم عقد رضا صادقی

تصاویر سارا منجزی

تصاویر جدید آناهیتا همتی

تصاویری زیبا از اسب ها

مدل کت و شلوارهای مردانه با کراوات

مدل های زیبای آرایش موی زنانه

تصاویر ناب وعاشقانه

عکس های جدید افسانه پاکرو

تصاویر خالکوبی سه بعدی روی بدن

عکس های جدید از بهنوش بختیاری در سال ۱۳۹۰

جدیدترین مدل های لباس عروس اسلامی

عکسهای دیدنی4

تصاویری از بزرگترین سازه چوبی دنیا

عکس بازیگران سینما به عنوان مدل لباس

عکسهای دیدنی زیبا

[بسته بندی جدید شکلات(بسته های خوردنی)

عکس های عاشقانه از حیوانات

عکسهایی لولا بازیگر سریال طلسم زیبا

عکسهای سلنا گومز خواننده آمریکایی

بی قراریهای دل

عکس خارجی

عکس های جدید از جی.لو و پریس هیلتون

اس ام اس (بوسه)

عکس های هنری و رویایی از دریا و اقیانوس

عکس های بی ام و ۶۴۰ دی کوپه ۲۰۱۲

عینک جدید بر چشمان شبنم قلی خانی+عکس

عکسهای زیباوخنده دار ازدنیای کودکان(سری دوم)

عکسهای زیباوخنده دار ازدنیای کودکان

عکسهایی از طبیعت زیبا

معتمداریا برنده جایزه هانری لانگ لوا

فجر پیروزی مبارک

مسابقه بزرگ فجر پیروزی انقلاب

لباسهای مجلسی زنانه سری دوم

لباسهای مجلسی زنانه

چند عکس زیبا از ماشین عروس

عکس بازیگرزن سریالهای کره ای(سوسانو)

خودرو های اسپرت سال2012

چند عکس از بلند قد ترین دختر جهان

بزرگترین میمون جهان+عکس

رکوردهای جالب گینس درسال 2011


	نام :
	وب :
	پیام :
	2+2=:


(Refresh)

پیج رنک گوگل

پیج رنک

ساعت فلش

كد ساعت


	آمار وب سایت:
	بازدید امروز : 3 بازدید دیروز : 259 بازدید هفته : 3 بازدید ماه : 271 بازدید کل : 143156 تعداد مطالب : 140 تعداد نظرات : 15 تعداد آنلاین : 1